3月20日,计算机与信息安全学院在花江校区慧谷1#106会议室组织开展研究生情绪调节与压力应对专题讲座。讲座邀请心理中心教师龙茂森主讲,学院相关负责人、辅导员及研究生参加。
讲座中,龙茂森根据我国研究生心理健康调研数据,指出当前研究生普遍面临“实验周期长”“论文发表焦虑”“未来职业规划迷茫”等现实压力,并通过现场问答与案例分析,引导学生识别自身压力信号,积极调整情绪,通过科学方法培养良好的心理调适能力。
(供稿:计算机与信息安全学院 刘堂宇 聂媛媛 审稿:融媒体中心 俸燕珍 冼欣宜)
3月20日,计算机与信息安全学院在花江校区慧谷1#106会议室组织开展研究生情绪调节与压力应对专题讲座。讲座邀请心理中心教师龙茂森主讲,学院相关负责人、辅导员及研究生参加。
讲座中,龙茂森根据我国研究生心理健康调研数据,指出当前研究生普遍面临“实验周期长”“论文发表焦虑”“未来职业规划迷茫”等现实压力,并通过现场问答与案例分析,引导学生识别自身压力信号,积极调整情绪,通过科学方法培养良好的心理调适能力。
(供稿:计算机与信息安全学院 刘堂宇 聂媛媛 审稿:融媒体中心 俸燕珍 冼欣宜)